Ayurveda Kongress in Duitsland

Het is inmiddels alweer 2 weken geleden dat ik op een Ayurveda Kongress was in Duitsland. Dit congres over ayurveda werd voor de 3e keer gehouden in het Yoga Vidya Haus. Op donderdagochtend ging ik met de trein vanaf Amsterdam Centraal naar Duisburg alwaar ik de trein miste naar Herfort, waardoor ik ook mijn trein naar Bad Meinberg zou missen. Na een half uur in de rij wachten bij de Info-balie kon men mij gelukkig vertellen dat ieder uur een trein naar Herfort gaat. Op het station van Bad Meinberg werd ik netjes opgehaald door een blonde duitse die zich Sarasvati noemde. Aangekomen bij het yoga huis kon ik na het inschrijven nog net een hapje mee eten. Ik moet zeggen dat ik verbaasd was over de omvang van dit yoga huis. Alles is heel groot opgezet, het gebouw is 6 verdiepingen hoog en er wonen ook mensen intern die naast de yogalessen en andere cursussen die ze geven zoals ayurvedische massage een eigen taak hebben om te zorgen voor het eten, de taxi, het onderhoud van het gebouw ed.
Op gevoel ben ik bij wat dames aan tafel aangeschoven en met een vrouw uit Wenen ben ik de rest van de dagen opgetrokken. Na het eten waren we net op tijd voor een rondgang door het gebouw zodat we precies wisten waar we ons de volgende ochtend in konden schrijven voor de diverse ayurveda en yoga workshops en lezingen. En om gelijk maar te beginnen en erin te komen hebben we meegedaan met zo'n 50 mensen aan het mantrazingen. Het mooiste vond ik zelf de mantra voor Ganesha, het maakte me helemaal blij dat er zo'n mooie melodie voor Ganesha is.
Vrijdagochtend vroeg opgestaand om als eerste in te kunnen schrijven. Uiteindelijk bleek het eigenlijk niet belangrijk hoe laat je inschreef, iedereen kon gewoon meedoen waar zij/hij wilde. Dat leverde met name bij de workshops nogal wat problemen op omdat je met meer dan 50 mensen niet echt kunt oefenen.
Opvallend bij de opening van het ayurveda kongress was dat de meeste deelnemers vrouwen waren en dat alle "belangrijke" sprekers mannen waren.
De eerste gezamenlijke lezing ging over ayurveda en welvaartsziekten. De ayurvedisch arts, dr. Jeevan had een aantalt zeer interessante sheets over de ziekteprocessen en hoe die zich ontwikkelen van het ene naar het andere weefsel. Hierin kwam ook heel mooi tot uitdrukking dat de ziektes van de moderne maatschappij heel anders waren dan voor de eerste wereldoorlog. En dat de huidige ziektes zich dieper in de weefsels genesteld heeft waardoor ze moeilijker te genezen zijn. De huidige ziektes hebben vooral te maken met lifestyle en dieet, teveel stress en slechte eetgewoontes. De ayurvedische behandeling is daarom opgebouwd uit meerdere behandelingen tegelijk zoals medicinale kruiden, yoga, ademhaling, massage, reiniging, leefstijl, stress en time management, slaap management en voeding.
Verder heb ik een paar interessante nieuwe ayurvedische massage technieken geleerd. De eerste betrof een nogal fysiek inspannende techniek genaamd Arddam - ayurvedische ritmische massage afkomstig uit Tamil. Ik was blij dat ik me niet had aangemeld om als proefpersoon te dienen. Na de demo konden we in 2-tallen op elkaar een beetje oefenen om een gevoel te krijgen voor de ritmiek en dynamiek van de behandeling en om zelf ook het effect te ervaren. Het was heel bijzonder. Deze ayurvedische massage methode is heel geschikt voor mensen met teveel of geblokkeerde vata, dus teveel lucht en geblokkeerde ether. Je kunt dan denken aan Parkinson (teveel bewegelijkheid/vata) en verlamming (geblokkeerde vata/geen bewegelijkheid).
De andere ayurvedische massage was een vitaliserende rugmassage of wel kundalini massage, niet met name geschikt is voor gezonde mensen die wat extra energie kunnen gebruiken.
Uiteraard was er naast ayurveda ook veel aandacht voor yoga, maar omdat er altijd parallel sessies waren heb ik alleen de workshop voor yoga en pitta en yoga voor rugklachten gevolgd. De andere yoga-achtige bijeenkomsten waren vooral de dagelijkse meditatiegroepen en mantra gezangen, wat heel bijzonder is om met zo'n 200 mensen te zingen. De energie die dan ontstaat is heel mooi en rustgevend en meditatief.
Interessant waren ook de lezingen over ayurveda en reuma, ayurveda en huidziekten en ayurveda en evidenca based medicine. Waarom gebruikt ayurveda bijvoorbeeld zoveel olie? Omdat er in India veel botziekten voorkomen, de botten hebben te maken met vata, het lucht principe en olie is tegengesteld aan lucht.
Zaterdagavond was er een concert, wat heel bijzonder was. Prachtige zang en muziek waar je kippevel van kreeg.
In het yoga huis werden ook veel rituelen uitgevoerd zoals puja (offerande) en een Homa -vuurceremonie waarvoor ik op zondag zelfs om half 6 mijn bed uit ben gegaan. Ook het reciteren van een mantra gericht tot Ganesha (opheffen van obstakels) of Dhanvantari (de ayurvedisch geneesheer/ godheid ) voordat men aan een ayurvedische massage of behandeling begint is zo'n ritueel.
Al met al heel veel nieuwe dingen geleerd en ervaring opgedaan, nieuwe inzichten en invalshoeken verworven voor "oude" klachten.

De KRACHT is in Jou
DHANVANTARI is in Jou