Lezing Ayurveda en Yoga in Deventer

Vanmorgen relatief bijtijds op voor de zondagochtend. Toch wel een beetje gespannen. Na het ontbijt samen, lopend naar het station. Ik dacht dat ik ruim de tijd had. Bij de kaartjes automaat kijkt iemand over mijn schouder mee, onbeleefd zou je zeggen. De man spreekt me aan, of ik een kaartje wil kopen. Zo'n dagkaart van het Kruidvat die alleen vandaag nog geldig is (en dat zou ik later merken, hoe druk het was op alle stations, ongeloofelijk!), waarmee je het hele land mee door mag. Enfin, de man vraagt 12,50 voor het kaartje van 9,95 met een verhaal over investering dat hij in de kaartjes heeft gedaan en misschien wil iemand die naar Maastricht wil er wel 1 kopen, krijgt ie er nog meer voor. Ik geef hem de 12,50. Net op tijd. want ik zie dat ik nog 1 minuut heb om vanaf daar bij perron 10 (ipv 2 zoals via ov9292 stond aangegeven) te komen. Rennen. Bovenaan gekomen stuit ik op een massa mensen waar je u tegen zegt, geen doorkomen aan, ik hoor het fluitje, zie de conducteur zwaaien naar de machinist. Met een enorme sprong beland ik nog net tussen de sluitende deuren door in de trein.
De rest van de reis gaat heel snel.
Ik wordt hartelijk ontvangen door Berry 1 van de yogadocenten uit Deventer, die mij uitgenodigd heeft om de lezing over Ayurveda en Yoga te houden.
Tussen 1 en half 2 druppelen de yogadocenten binnen. Iedereen stelt zichzelf even voor, komt een handje schudden. Met John (in wiens yogaruimte we vandaag zijn) die ook de Raja Yoga opleiding bij Ajita heeft gevolgd heb ik een leuk gesprek over onze ervaringen met de raja yoga.
Ik had alle tekst over de ayurveda basisprincipes en de relatie met yoga, die ik wilde vertellen op papier uitgeprint. Grappig dat ik het hele verhaal helemaal uit het hoofd en hart gedaan heb. Eerst heb ik iets over mijzelf verteld en hoe ik begonnen ben met yoga en ayurveda. Daarna een inleiding gegeven over ayurveda en de basisprincipes als vata pitta kapha, satva rajas tamas, de dhatus, agni, etc. Tussendoor stelden de yogadocenten goede vragen wat de interactie ten goede kwam. Het blijkt altijd wel weer als ik op de praatstoel zit over ayurveda en yoga dan kan ik uren vertellen en uitleggen en vragen beantwoorden. De tijd vloog dan ook voorbij. Kleine pauze gehouden en daarna nog 2 oefeningen gedaan zodat men ook zelf dingen kon ervaren.
Het was een leuke middag. Ik kreeg zelfs bloemen mee, taarten (wel van die gezonde hoor) en een kadootje van 1 van de docenten, een doosje vol geluk, erg lief. Van Berry had ik aan het begin al een indiaas geurig olietje gekregen.
Een hartegroet aan alle yogadocenten uit Deventer.

Ayurvedische kruiden nu ook in poedervorm

Sinds enkele weken is het mogelijk om een aantal ayurvedische medicinale kruiden in poedervorm te krijgen. Deze enkelvoudige ayurvedische kruiden zijn vacuum verpakt. Hierdoor is de houdbaarheid wat korter wanneer er lucht bij gekomen is, maximaal 1 jaar ipv 3 jaar. Maar het scheelt aanzienlijk in prijs met de ayurvedische kruiden die in vegacaps zijn verwerkt.
Het innemen is ook een ander verhaal, je moet even wennen, want het is bewerkelijker. Maar al met al kan ik zeggen dat ik zelf erg blij ben met deze ontwikkeling, want het maakt de drempel wat lager om de ayurvedische medicijn kruiden als aanvullende therapie voor te schrijven en te nemen.

Extra ayurvedische massage handen

Vanaf afgelopen week heb ik de beschikking over een extra paar ayurvedische massage handen. Jyan, een ayurvedische massagetherapeut uit Rio, Brazilie is voor een aantal maanden in Amsterdam.
Soms is het heel druk met aanvragen voor ayurvedische massage, en soms moet ik mensen dan naar weken verderop sturen in de agenda, maar nu kan het sneller en op dagen dat ik zelf niet in de praktijk werk, zoals op maandag, dinsdagochtend of woensdagochtend.