Intro
Voor je ligt alweer de vijfde nieuwsbrief van de Ayurveda, Yoga en Dorn therapie Praktijk
en Javaanse dansgroep. Er is weer van alles te vermelden zoals: Vata-tijd, Ayurvedische massagecursussen, In de pers, dansvoorstellingen, nieuwe behandeling.
Allereerst wens ik iedereen: Happy Diwali
Vandaag 7 november is de Dag van Dhanvantari, de god van Ayurveda, de start van het Diwali (lichtjes) feest in India.
(de mantra die je kunt chanten is OM DHUM DHANVANTRAYE NAMAH, voor gezondheid en gelukkig leven)
VATA TIJD
In alles kom je Vata, Pitta en Kapha tegen. In de menstypen, de dagdelen, de levencycli en seizoenen. Het is inmiddels herfst en de vata periode is begonnen, winderig en kouder. Deze periode is geschikt om warme smaakvolle stamppotten en soepen te eten om vata in balans te houden. De smaken zoet, zout en zuur mogen iets meer overheersen in deze periode. Het zijn de smaken die vata balanceren. Recept voor ayurvedische stamppot: kichadee (zie bijgevoegd.
Ayurvedische
Massage Cursussen
Op dit moment is de ayurveda wellness heel erg in opkomst. Veel schoonheidssalons en wellness centra laten zich bijscholen in ayurvedische behandelingen. En dan met name de ayurvedische massage en kruidenstempel massage zijn zeer in trek. In het tijdschrift Happinez (uitgave augsustus/september) werd door middel van een aantal pagina’s met prachtige foto’s en korte tekst een soort startsein gegeven voor de extra interesse voor ayurveda wellness in Nederland. In mijn praktijk was het in ieder geval duidelijk te merken dat de interesse voor de ayurvedische massage als wellness behandeling een nieuwe impuls had gekregen.
Planning:
Donderdag 8 november: cursus ayurvedische hoofdmassage op de school Helicon Natural Health, 1e en 2e mbo studenten.
Zaterdag 26 & Zondag 27 januari & zaterdag 2 en zondag 3 februari: De 4-daagse (bijscholings)cursus “basis ayurvedische massage“ voor therapeuten, artsen en particulieren in Lelystad. Deze cursus is geaccrediteerd door de beroepsvereniging VBAG en VNT. Je kunt je opgeven via de website
http://www.ayurvedapraktijk.nl/Zondag 10 februari: ayurvedische hoofdmassage, ook in Lelystad.
Internet
Sinds enkele maanden heb ik een nieuwe website gelanceerd over de Dorn Breuss methode:
http://www.dornbreuss.nl/Nieuwe Behandeling: Basische Kruidenstempel massageIn de ayurveda kennen we een vergelijkbare kruidenbundel massage: de pindasweda, een massage met rijst of kruidenbundels, die gedrenkt worden in warme medicinale olie. Deze ayurvedische massage zet ik hoofdzakelijk in bij reumatische klachten.
De basische kruidenstempel massage is westerse natuurgeneeskundige behandeling. De kruidenstempels zijn gevuld met westerse kruiden als berkenblad, bonenkruid, smeerwortel, kervel, lavendelbloemen. De werking van deze kruiden is onder andere respectievelijk bloedreinigend, krampwerend, celopbouwend, deblokkerend en ontspannend.
Het is een intensieve huid reinigende en regenerende behandeling waarbij met behulp van de warme vochtige kruidenbundels de basisch minerale zout en olie ingemasseerd worden. Met de warme kruidenstempels wordt een aangename en zachte massage in uitscheidingsrichting (lymph) uitgevoerd. De massage bevordert de doorbloeding, activeert de stofwisseling en ontzuurd zeer intensief door de alkaliteit van de kruiden. Tijdens de kruidenstempel massage komen de actieve stoffen uit de verwarmde en vochtige kruiden vrij. Bovendien zorgen ze door hun aangename warmte voor een weldaadige en ontspannende werking, elk van de 12 kruiden op hun eigen manier.
Zuren en schadelijke stoffen worden zowel via de plantaardige werkstoffen al door de alkaliën van de warme kruidensappen en via de huid uitgescheiden.
Dansvoorstellingen
In oktober en november zijn er weer een paar dansvoorstellingen:
Zondag 27 oktober: in Schiedam op de Surinaamse markt Sranang Wojo in gebouw de Blauwe Brug van 15-20u geven we 2 dansvoorstellingen; deze keer 2 gevechtsdansen: een vrouwen gevecht: de mondrorini gedanst door mijzelf en Intan, en een mannengevecht : de Karnotenandin gedanst door Mike en Ivy.
Zondag 25 november: gezamenlijk optreden met het live gamelanorkest Wiludyeng in het Gamelanhuis op de Javakade in Amsterdam van 15.00 tot 18.00 (kaartjes kun je bestellen op:
http://wiludyeng.kresna.net/)
Interview door het tijdschrift GezondNuVorige week werd ik geïnterviewd door het tijdschrift GezondNu. Zij zullen in het volgende nummer een artikel wijden aan “hoe kijken verschillende voedingsdeskundigen naar Gezonde voeding”. De stelling is: In Nederland denken we in de schijf van vijf. Kortom: in eiwitten, koolhydraten en vetten. In andere culturen of wetenschappen is dat helemaal niet zo vanzelfsprekend. Wat vinden ze daar eigenlijk van onze fixatie op eiwitten, koolhydraten en vetten? Drie gezondheidsdeskundigen over gezond eten. Het artikel wordt geplaatst in het maartnummer van GezondNu.
Geef een ayurvedische massage, kruidenstempelmassage of shirodhara Cadeau
De cadeaubon is zeer in trek. Een leuk sinterklaas of kerstcadeau!
Gun je vriend, vriendin, moeder, vader, dochter, ea een ontspannen uurtje.
Je kunt bellen om langs te komen en een bon te kopen of je kunt het geld overmaken op de Postbankrekening en dan komt de bon met routebeschrijving per ommegaande naar je toe. Uiteraard wel even het volledige postadres doorgeven.
